Как любить себя и не превратиться в эгоистку 🤍
Многие путают любовь к себе с эгоизмом. Эгоистка говорит: «Есть только я». Женщина, которая себя любит, говорит: «Я важна. И другие важны. Но я не жертвую собой ради одобрения».
Первое правило — ставлю себя в расписание. Не «когда будет время», а в календарь. Час чтения, ванна, прогулка одна. Как встреча с президентом. Потому что я важна.
Второе — говорю «нет» без сожалений. Без длинных объяснений. Без извинений. «Нет, сегодня не могу». И точка. Моё время — мой ресурс. Я им распоряжаюсь.
Третье — не торгуюсь за любовь. Не делаю то, что мне неприятно, чтобы заслужить его тепло. Не терплю. Не молчу. Не соглашаюсь на крошки. Либо получаю полноценное, либо иду дальше.
Любовь к себе — это не «я лучше всех». Это «я у себя одна». И я обращаюсь с собой соответственно.
А ты умеешь ставить себя в расписание или живёшь по чужому? 🤍
Между нами
