Самое странное, что я не сразу научилась злиться 🤍
Я уже почти вышла из истории, когда до меня дошла одна вещь. Я долго не могла разозлиться по-настоящему. Включалось что угодно: шок, слёзы, попытки собрать картину, попытки не сойти с ума. А злость уплывала куда-то в сторону. Не потому что её не было. А потому что я слишком долго была той женщиной, которая сначала всё понимает, а уже потом разрешает себе чувствовать.
И это странно. Потому что злость в таких ситуациях — это вообще-то очень здоровый сигнал. Она честно говорит: со мной так нельзя. Но я её всё время приглушала. Боялась быть резкой, жёсткой, категоричной. Даже внутри собственной головы.
А потом я поняла: я опять делаю то, что делала в браке. Сначала оправдываю чужое поведение его сложностями. А свою реакцию задвигаю подальше.
Наверное, поэтому я так долго выходила из этой истории. Потому что мне пришлось заново учиться простой вещи: если со мной обошлись мерзко, я имею право не быть тонкой, глубокой и понимающей. Я имею право тупо злиться.
Ты разрешаешь себе злиться или сначала понимаешь? 🤍
Между нами
