План на 14 дней, чтобы стать девушкой, на которую молятся 🤍
День 1 — Честный разговор с собой: что в тебе уже прекрасно, а что нуждается в заботе.
День 2 — Бьюти-ритуал как акт любви к себе.
День 3 — Очисти пространство и телефон от лишнего.
День 4 — 20 минут движения с благодарностью телу.
День 5 — Приготовь себе еду с любовью.
День 6 — День тишины и честного дневника.
День 7 — Замени самокритику на поддержку.
День 8 — Полноценный ритуал ухода за телом.
День 9 — Сделай себе приятное просто так.
День 10 — Медитация или дыхание.
День 11 — Позвони близкому человеку.
День 12 — Прогулка в красивое место.
День 13 — Тёплая ванна и благодарность.
День 14 — Выбери образ, в котором ты — королева.
14 дней заботы о себе — и ты начнёшь светиться по-другому.
Готова начать? Напиши, с какого дня 🤍
Между нами
