Метод Евы
MAX ·
☀️Утро
Спокойное утро - это когда тебе не нужно сразу «включаться» в мир.
Можно:
• медленно проснуться
• открыть окно
• почувствовать прохладный воздух
• сделать себе что-то вкусное
Напомни себе:
новая неделя - не повод снова жить в напряжении
