🤍 Аффирмации спокойствия и умиротворения (открой мандалу для прослушивания и визуализации)
1. Моя нервная система обновляется и укрепляется каждый день.
2. С каждым вдохом я наполняюсь спокойствием, а с каждым выдохом, отпускаю тревогу.
3. Я дышу легко и осознанно, впуская в себя покой и умиротворение.
4 Моё тело доверяет жизни, а жизнь заботится обо мне.
5. Я чувствую себя спокойно и уверенно в любом пространстве.
6. Моя нервная система работает в идеальной гармонии с ритмом моей жизни.
7. Всё, что происходит, ведёт меня к большему равновесию и гармонии.
8. Я доверяю своему телу и его естественной способности к восстановлению.
9. Я позволяю себе замедлиться и чувствовать жизнь спокойно и легко.
🧿 Аффирмации «Красота и привлекательность»
💎 Слушай и повторяй
Я красива и совершенна в своём естественном проявлении.
Во мне много женской энергии, и я открыто проявляю ее во внешнем мире.
Сейчас, я выгляжу ярче, моложе и эффектнее, чем когда-либо раньше.
Я выгляжу привлекательно в любом виде.
Я выгляжу красиво, потому что внутри у меня спокойствие и уверенность.
Рядом со мной, каждый человек ощущает себя принятым и ценным. Моя энергия согревает окружающих.
В моей жизни наступает самый яркий и счастливый период.
Я сохраняю внутри себя энергию молодости и беззаботную лёгкость.
Медитации
🧿 Аффирмации на счастливый день
🔸 Слушай и повторяй:
1. Сегодня - самый счастливый день моей жизни.
2. Всё складывается идеально, даже лучше, чем я могла представить.
3. Сегодня каждая минута наполнена любовью и волшебством.
4. Я магнит для чудес, удачи и приятных совпадений.
5. Я Благодарю этот день за море счастья, улыбок и вдохновения.
6. Всё, что я делаю сегодня, оборачивается для меня большим успехом.
7. Сегодня я магнит для хороших новостей и выгодных предложений.
8. Я сияю счастьем весь день. Мне легко, спокойно и невероятно хорошо.
Медитации
Публикация без текста и доступных вложений.
🧿 Медитация для глубокого погружения в сон.
Мягкий, немного трансовый саблиминал с аффирмациями. 🔮
Сон и настройка сознания на лучший новый день.
Автор и голос: Леся Костарева
Психологический тест: Способны ли вы «идти по головам»
Интуитивно выберите портрет, который зацепил вас первым
этот тест раскроет о вас всю правду😈
🧿 Аффирмации «Здоровый образ жизни»
🔸 Слушай и повторяй:
1. Я выбираю здоровый образ жизни каждый день.
2. Я создаю тело своей мечты через дисциплину и ежедневные осознанные действия.
3. Ответственный подход к своему телу, делает меня энергичной и уверенной.
4. В моем образе жизни есть порядок, движение и энтузиазм.
5. Регулярность и ответственность, делают меня лучшей версией себя.
6. Я вижу плоды своих усилий и чувствую радость от своего прогресса.
7. Я восхищаюсь своей формой, и тем как я выгляжу и ощущаю себя.
8. Мой организм получает все необходимое для здоровья, молодости и красоты.
9. Мое тело благодарит меня энергией, красотой и отличным самочувствием.
Медитации
🧿 Аффирмации на выход из выгорания
🔸 Слушай и повторяй:
1. Каждый мой вдох приносит свежие силы и ясность.
2. Я восстанавливаюсь, обновляюсь и возвращаю себе внутреннюю силу.
3. Каждый день я ощущаю вдохновение и желание действовать.
4. Мои идеи востребованы, полезны и приносят прибыль.
5. Вселенная помогает мне воплощать мои цели в реальность.
6. Мои цели реальны, и каждый мой шаг приближает меня к успеху.
7. Я умею сохранять вдохновение при любых обстоятельствах.
8. Я наполняю себя терпением и упорством, которые необходимы для достижения моих целей.
9. Я вижу свои достижения и верю в своё дальнейшее развитие.
10. Я продолжаю свой путь с радостью, уверенностью и верой в успех.
Медитации
🧿 Аффирмации на силу воли и мотивацию
🔸 Слушай и повторяй:
1. У меня сильный дух и несгибаемая воля.
2. Мой внутренний стержень сильнее любых соблазнов. Я выбираю осознанность, вместо бессознательных реакций.
3. Я беру ответственность за свою жизнь и свои решения.
4. Мой разум - мой союзник. Я направляю его на развитие и созидание.
5. Я становлюсь примером силы воли и целеустремлённости. Моя дисциплина - это моя суперсила.
6. Мой личный пример вдохновляет и мотивирует меня. Я горжусь своими успехами.
7. Я сохраняю мотивацию, потому что умею концентрироваться на важном и не отвлекаться на лишнее.
8. Я даю себе время для отдыха, чтобы сохранять баланс между телом, разумом и эмоциями.
Медитации
🪙 Техника «Монетка» - для привлечения крупного материального желания.
⏰ - 3:01
Медитации
🤍 Аффирмации спокойствия и умиротворения (открой мандалу для прослушивания и визуализации)
1. Моя нервная система обновляется и укрепляется каждый день.
2. С каждым вдохом я наполняюсь спокойствием, а с каждым выдохом, отпускаю тревогу.
3. Я дышу легко и осознанно, впуская в себя покой и умиротворение.
4 Моё тело доверяет жизни, а жизнь заботится обо мне.
5. Я чувствую себя спокойно и уверенно в любом пространстве.
6. Моя нервная система работает в идеальной гармонии с ритмом моей жизни.
7. Всё, что происходит, ведёт меня к большему равновесию и гармонии.
8. Я доверяю своему телу и его естественной способности к восстановлению.
9. Я позволяю себе замедлиться и чувствовать жизнь спокойно и легко.
🧿 Утренняя медитация на хороший день
⏰ - 9:02
Автор - Toki well being
🧿 Аффирмации для роста, денег и масштабных проектов
🔸 Слушай и повторяй:
1. Каждый мой шаг - это путь к раскрытию моего истинного предназначения.
2. Я смело выражаю свою индивидуальность, и уверенно проявляюсь как профессионал своего дела.
3. Я открыта для вдохновения и личностного развития.
4. Я открыта для новых знаний и опыта.
5. Я создаю пространство для своего личного и профессионального роста.
6. Я легко монетизирую свои таланты и способности.
7. Я легко притягиваю крупных, щедрых и благодарных клиентов.
8. Я достойна работать с успешными людьми и помогаю достигать им еще большего.
9. Я открыта к деньгам, возможностям и масштабным проектам.
Медитации
🧿 Аффирмации перед сном
🔸 Слушай и повторяй:
Я отпускаю контроль и завершаю этот день с ощущением благодарности и спокойствия.
Сейчас я позволяю себе отдых и восстановление.
Я в безопасности… прямо сейчас…
Мир поддерживает меня… даже в тишине…Я могу полностью довериться этому моменту…
Моё тело знает, как восстанавливаться…
Каждая клетка моего тела мягко отпускает усталость…
Внутри меня запускается естественное исцеление…
С каждым вдохом я наполняюсь спокойствием и гармонией.
С каждым выдохом я освобождаюсь от напряжения и усталости.
Медитации
🧿 Медитация «Пространство Вариантов»
Выбери свой сценарий будущего из возможных вариантов событий
⏰ - 16:27
Медитации
🧿 Аффирмации на привлечение изобилия и финансовой свободы
🔸 Слушай и повторяй:
1. Каждый день мой кошелёк наполняется новыми деньгами.
2. Мой кошелек всегда заполнен аккуратными стопками свежих, крупных купюр.
3. Мой доход стабильно превышает все мои финансовые потребности.
4. Мое благосостояние безгранично.
5. Мои банковские счета ежедневно пополняются крупными суммами.
6. Я живу в непрерывном потоке денежных ресурсов.
7. Мои доходы обеспечивают мне спокойствие и уверенность.
8. Я живу в состоянии, когда денег всегда больше, чем нужно.
9. Мне не нужно выбирать - мой доход позволяет получать всё, что я хочу.
10. Мой доход настолько велик, что я постоянно нахожусь в стабильном финансовом плюсе.
11. Мои денежные сбережения настолько велики, что я совершаю покупки, не задумываясь о сумме.
12. Я успешнее, богаче и счастливее, чем когда-либо в своей жизни.
Медитации
🧿 Аффирмации «Благословение и благодарность»
🔸 Слушай и повторяй:
1. Передо мной открыты все дороги. Я прокладываю путь к своему успеху каждый день.
2. Всё, что я делаю, приносит мне благополучие и удовлетворение.
3. Все нужные мне двери, открываются для меня легко и вовремя.
4. Я благодарна своей жизни за всё, что происходит со мной здесь и сейчас.
5. Каждый день моей жизни мне приносит новые поводы для улыбок и благодарности.
6. Все сферы моей жизни гармоничны и наполняют меня радостью.
7. Моя энергия - магнит для всего положительного.
8. Моя жизнь складывается легко, красиво и благословенно.
9. Я открыта новому и принимаю всё хорошее с благодарностью.
Медитации
🧿Аффирмации «Осознанность и изобилие»
🔸Слушай и повторяй:
Мои мысли и поступки, осмысленны и осознанны.
Я живу в состоянии абсолютного баланса и гармонии с окружающим меня миром.
Мой мир наполнен красотой, любовью и изобилием.
Мое счастье - это мой ежедневный выбор, и поэтому, я свободна от чужих ожиданий.
Я выбираю свой путь, следуя внутреннему голосу.
Вселенная любит и заботится обо мне каждую секунду моей жизни.
Медитации
