🧿 Аффирмации перед сном
🔸 Слушай и повторяй:
1. Я Отпускаю этот день с благодарностью. За всё что случилось, за всё что узнала, за всех людей которых встретила. Всё было именно так как нужно.
2. Мое тело расслабляется с каждым вдохом, а каждый выдох уносит напряжение, усталость, и заботы уходящего дня.
3. С каждой секундой, я все больше расслабляюсь для погружения в глубокий, исцеляющий сон.
4. Мое подсознание принимает всё лучшее и отпускает всё лишнее.
5. Ночь исцеляет и восстанавливает мое сознание и весь мой организм.
6. Каждая клетка моего тела восстанавливается пока я сплю.
7. Завтрашний день уже позаботится о себе сам.
8. Сейчас только этот момент и покой который окутывает меня со всех сторон.
9. Вселенная держит меня в своих руках и пока сплю, и я доверяю этому волшебному процессу.
Медитации
