Публикация от 21 сентября 2026

Хотите помочь организму? Посмейтесь 🤣 Посмеяться от души — это не пустая трата времени. Во время смеха снижается уровень гормонов стресса, расслабляются мышцы, меняется дыхание и активнее работает кровообращение. ✅ Конечно, не надо лечить гипертонию стендапом. Но, как способ снять напряжение и немного разгрузить нервную систему, смех действительно работает. Так что иногда выключайте бесконечные новости, встречайтесь с приятными людьми и смейтесь. Организм тоже имеет право отдохнуть. Медицина по ГОСТу.