Публикация от 15 июля 2026

Храп — страдают не только окружающие Храп — это вибрация расслабленных тканей глотки, когда воздух с трудом протискивается через суженный проход. Чем ýже проход, тем громче вы рычите. Причина: лишний вес, алкоголь перед сном, искривленная перегородка, слабые мышцы неба. 🆘 Вы не в курсе, но ваш организм задыхается каждую ночь. Кислорода мозгу не хватает, сердце работает на износ. Как избавиться от храпа расскажу в следующий раз. Медицины по ГОСТу