Вы явно недооцениваете зелень 🌿
Посыпаете укропом салат для вкуса, а ведь это целая аптечка. Витамин С, калий, железо, фолиевая кислота — всё внутри зелёной веточки.
🙏 Укроп снижает давление, чистит сосуды, убирает вздутие и успокаивает нервы. Ешьте его каждый день, горстями, без термообработки — кипяток убивает масла.
Добавляйте во всё: салаты, окрошку, мясо. Не любите укроп — ешьте петрушку, кинзу, базилик. Организм скажет спасибо. Медицина по ГОСТу