Новость дня
Вы съедаете 22 кг рыбы в год, а врачи сказали — надо 28! Минздрав бьёт тревогу: жители России недоедают примерно треть годовой нормы рыбы.
Ешьте рыбу, а не майонезные салаты. Иначе омега-3 неоткуда взяться, если только капсулы не глотать. Организм скажет спасибо, а мозг не заржавеет. Медицина по ГОСТу