🍜 Доширак — яд или нормальная еда?
У легендарного «блюда студенческой кухни» состав на самом деле не такой страшный, как многие думают: мука, масло, специи, соль и глутамат натрия — тот самый усилитель вкуса, который есть во множестве обычных продуктов.
Главная проблема Доширака не в «химии», а в том, что пользы там почти нет. Особенно если питаться так постоянно.
И нет, весь ужас не сосредоточен в пакетике с приправой 😄 Кроме большого количества соли, ничего катастрофического в нём нет.
Просто такая лапша плохо насыщает: калорий и белка мало, поэтому чувство голода быстро возвращается.
А вот если добавить овощи, источник белка и не высыпать весь пакет приправы — получится уже не самый худший перекус. 💊Медицина по ГОСТУ
