Мы часто живём не в настоящем, а в воспоминаниях, тревогах и бесконечных мыслях о будущем. Но жизнь происходит только здесь и сейчас.
Тело всегда находится в настоящем моменте. Может, стоит чаще возвращать туда и своё внимание?
Показывайте себе самое красивое кино — то, которое происходит прямо сейчас🤍
Блог психолога - подписаться