Почему зависимость мешает строить зрелую любовь
Иногда за словами «я тебя люблю» скрывается не близость, а страх остаться без опоры.
Человек в эмоциональной зависимости может искать в партнёре не равного, а того, кто успокоит, спасёт, подтвердит его ценность, заполнит внутреннюю пустоту. Тогда отношения становятся похожи на попытку выжить: появляется контроль, тревога, ревность, обиды, самопожертвование или требование постоянной близости.
Это не значит, что зависимый человек «не умеет любить» или не способен меняться. Но пока внутри много страха и потребности в спасении, любовь легко путается с привязанностью и одержимостью.
Зрелая любовь начинается там, где есть не только «мне без тебя плохо», но и:
«Я рядом с тобой по выбору. Я уважаю тебя, твои границы и твою отдельность».*
Близость не требует растворяться друг в друге. Она возможна между двумя людьми, которые умеют быть опорой и себе, и другому.
Согласны, что любовь — это не страх потерять человека, а выбор быть рядом с ним? ❤️
Блог психолога - подписаться
