Древняя суфийская притча👇
Однажды человек пришёл к мудрецу и сказал: «Учитель, я несчастен. Времени не хватает ни на что, оно утекает, как вода сквозь пальцы. Что мне делать?».
Мудрец улыбнулся и спросил:
— Скажи, сколько дней у тебя есть?
— Как это? Вся жизнь!
— Нет, — ответил мудрец. — У каждого из нас только 3 дня: вчера, сегодня и завтра. Но вчера уже прошло, а завтра ещё не наступило. Значит, у тебя остаётся только один день — сегодня.
Мудрец посмотрел на человека внимательно и продолжил: «Если ты живёшь этим днём полностью, внимательно, с любовью, ты никогда не потеряешь время. Тебе не нужно будет догонять жизнь».
Попробуйте прожить день, возвращая себя в момент вопросами: что я сейчас чувствую? как себя ощущает моё тело? о чем думаю?
Блог психолога - подписаться
