Публикация от 15 сентября 2026

Как установить личные границы? 🐱Восстановите чувствительность к внутренним сигналам, указывающим, когда вы приближаетесь к какому-либо пределу. Определить, какое отношение будет для вас нормальным, а какое нет, можно с помощью таких сигналов. 🐱Развивайте свою речь, следите за тембром и громкостью голоса. Совершенствуйте свою разговорную речь и ежедневно практикуйтесь. 🐱Развивайте и повышайте уверенность в себе. Вы не должны принимать на свой счёт реакцию людей, недовольных вами.