Манеры | этикет

Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://max.ru/yoga

Этой женщине – 76, а тело выглядит на 34 года Симану Тайтаки – самая успешная женщина-невролог из Японии. Её тело "застыло" в возрасте 34 лет, а анализы поражают врачей со всего мира Всему виной – авторские тексты, которые полностью блокируют гормон стресса – главного провокатора старения, а собрал их канал "Закон Сансары" 3 минуты чтения выработают "иммунитет к старости", снизят до 0 уровень стресса и попросту остановят возрастное старение тела Подпишитесь, будете благодарить себя, глядя в зеркало: https://max.ru/budda

Паста бывает нескольких видов и для того, чтобы немного разобраться в этом вопросе сохраняйте небольшую шпаргалку 👆

Аплодисменты 👏 Такт должен быть по всем! И даже во время того, когда вы аплодируете. *Мало приятного, когда позади вас хлопают вам прямо в ухо или прямо перед вашим лицом Тут достаточно держать руки на уровне груди и немного левее от центра. И, конечно, не следует широко размахивать руками, следите за амплитудой рук, чтобы случайно никого не ударить.

Голосовые сообщения или "войсы" Наушники - ваш лучший друг 🎧 Пользуйтесь ими в общественных местах при прослушивании голосовых сообщений, просмотре различных видео и скроллинге ленты. Большинство людей, окружающих вас, незаинтересованны в прослушивании ваших личных разговоров. Уважение и учтивость по отношению к окружающим никто не отменял.

Я получаю оргазм, когда слушаю людей с богатым словарным запасом. – Они не используют слова-паразиты – Диалог строится сам собой – Нет неловких пауз и ощущения, что говоришь с незнакомым человеком Если вы хотите, чтобы ваша речь вызывала у окружающих вау-эффект, загляните в канал «Читательский рай» С ним вы научитесь говорить чётко и выразительно, попутно разнообразив свою речь красивыми вставками и остроумными выражениями. Подписывайтесь, людей встречают по языку: «Читательский рай»

Действительно, жизненная ситуация *конечно, не стоит забывать об уважении к своим соседям и стараться не нарушать их покой в неположенное время

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia

Несколько важных правил чаепития ☕️ 🟠Напиток не следует наливать до краев чашки (оставляйте хоты бы сантиметр от края) 🟢Не оставляйте следы от пищи на краю чашки 🟠Конечно, чай следует заваривать в присутствии гостей и дать ему немного времени настояться 🟢По этикету нельзя дуть на чай – необходимо ждать, пока он станет комфортной температуры, 🟠Также следует держать чашку за верх ручки и не просовывать пальцы 🟢Во время чаепития, по этикету вы должны поднимать только чашку (без блюдца) Научитесь правильно подавать и употреблять чай, чтобы не попасть в неловкую ситуацию и не прослыть невеждой.

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

Конечно, это жизненно 😁 *но не стоит с этим переусердствовать

⚡️Наглейте. Вы соблазните всех! Харизматичным людям можно всё. Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму! ⚡️Харизма Века – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью. Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально. ➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: charisma

Любой труд должен быть оплачен - это факт 😀 И даже труд ваших друзей. Опыт, знания и умения вашего друга имеют ценность, также как и любого другого человека. Потому платите по достоинству своим друзьям за их профессиональные услуги.

Аж завидно становится от их идеальности, но мужики от них бегут... 🤷🏼‍♀️ Почему ухоженные, успешные женщины с квартирами и машинами часто годами живут без секса, подарков и внимания, пока их обычные подруги купаются в мужской заботе? 💔Секрет прост: мужчины не хотят спать с идеальной картинкой. Им нужен живой, бьющий через край магнетизм. Тот самый вайб, от которого у зрелого партнера моментально сносит крышу. Если вы хотите вернуть страсть в остывший брак или заставить нужного мужчину бегать за вами, просить о встречах и умолять о близости — пора менять сценарий. Открыта регистрация на бесплатный мини курс с психологом по отношениям. За 3 дня вы полностью перепишете свою интимную жизнь. Что вас ждет: 🫦Секреты женской энергии: как стать желанной на уровне инстинктов. 🫦Техники в постели: новые способы доставить партнеру незабываемое наслаждение. 🫦Психология привязанности: как заставить его думать только о вас 24/7. Участие бесплатное, а на старте вас уже ждут крутые бонусы и гайды. 🔥 Регистрируйтесь , пока доступ открыт

Она лечила даже слабоумие Клара Нельсон — психотерапевт, доказавшая, что стресс и тревога обрывают нейроны мозга, убивая когнитивные способности. В 2019 году она разработала метод «ментальной детоксикации» — это особые тексты-тренажеры, чтение которых вытесняет тревожные мысли, восстанавливает нейронные пути и возвращает ясность мышления Все эти тексты собраны на канале «Ясность Разума». Уделяя чтению всего 10 минут в день, вы «перепрошиваете» свою реакцию на стресс и защищаете мозг от деградации. Подпишитесь, пока доступ открыт. Ваш мозг скажет вам спасибо: @ClarityofMind

Учтивость и уважение должны быть в приоритете!

🌟 Первая книга, которая разговаривает с тобой В моменты, когда у многих опускаются руки и становится непонятно, куда двигаться дальше, особенно важно не терять внутреннюю опору. Автобиография Пробуждённого — книга, которую читают сердцем ❤️‍🔥 Это глубокое, увлекательное путешествие внутрь себя, которое помогает по-новому взглянуть на многие происходящие события: 💫 Почему всё, что с нами происходит — не случайно? 💫 Как начать выбирать себя и жить в согласии с собой? 💫 Почему повторяются одни и те же сценарии? 💫 Как слышать интуицию и доверять ей? 💫 И множество других ответов на самые глубокие вопросы. Каждая глава наполнена невероятными озарениями и инсайтами, которые постепенно собирают воедино вашу обновленную картину мира. 💬 Отзывы говорят сами за себя: — «Ощущение, будто что-то внутри встало на свои места.» — «Стала замечать знаки и перестала сопротивляться жизни.» — «Книга изменила моё восприятие происходящего. Чувствую, что наконец нахожусь в согласии с собой.» — «От первой страницы и до последней — энергия и вдохновение. Не отпускает.» 📚 Более 4000 проданных экземпляров 👏🏻 Более 1000 благодарных отзывов 🤌🏻 Уже помогла тысячам читателей обрести внутренний покой, гармонию и смысл. Книга, к которой возвращаются снова и снова — отличная идея подарка себе или близкому. 👉🏻 Печатная книга на OZON 👉🏻 Печатная книга на Wildberries (новинка!) 👉🏻 Электронная версия Возможно, именно сейчас тот момент, когда она нужна вам.

Три недопустимых действия при гостях 1️⃣ Нельзя заставлять гостей есть и пить, если они не хотят. 2️⃣Рассказывать истории из детства про ваших членов семьи. Такое нравится далеко не всем. 3️⃣Ругать и отчитывать кого-то из членов вашей семьи при гостях.

Самое тупое – иметь лишний вес... ...а ещё, страдать от морщин и бессонницы Благодаря Йоге, за неделю можно скинуть 3-4кг, подтянуть кожу, вылечить бессонницу и даже диабет, а начать поможет канал "Йоганутые" Там делятся ленивыми упражнениями, которые приведут тело и кожу в тонус. Отличный способ для тех, кто не хочет пахать в зале или сидеть на диетах Подписывайтесь, через неделю себя не узнаете: https://max.ru/yoganytie

Несколько правил этикета спиртных напитков 🥂 🍷На мероприятии спиртные напитки разливают для первого тоста, соответсвенно, пить можно непосредственно после него. 🍷За столом напитки даме наливает мужчина, сидящий слева от нее. 🍷Тот, в честь кого произносят тост, не пьет в честь самого себя. 🍷И, конечно, на свидании алкоголь заказывает мужчина.

Сейчас мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему привыкнуть. 💔Тревоги становится больше. Решения даются тяжелее. На работу, деньги и даже обычные бытовые вопросы уходит всё больше сил. Но почему одни люди буквально тонут в этом потоке, а другие сохраняют спокойствие, видят возможности и продолжают двигаться вперёд? Именно об этом будет бесплатный вебинар Надежды Королёвой — клинического психолога с 25-летним опытом и основателя Академии Omline. «Сверхсознание: как управлять реальностью и сохранить деньги и голову, когда всё летит в тартарары» На вебинаре вы узнаете: 🟩 почему страх незаметно забирает энергию, деньги и способность принимать правильные решения; 🟩 как выйти из режима постоянной тревоги и вернуть внутреннюю опору; 🟩 что такое состояние Хозяина и почему именно оно помогает менять обстоятельства, а не зависеть от них; 🟩 простую практику, которая помогает быстро вернуть ясность и собранность. 🎁 В подарок за регистрацию — чек-лист «Карта страхов». Всего за 5 минут вы поймёте, где именно теряете энергию и что мешает двигаться вперёд. 📅 11 июля в 18:00. Участие бесплатное. Ссылка на регистрацию: https://max.ru/omlineru Erid:2VtzqvTgLV7

К любой трапезе можно и нужно подбирать правильное вино 🍷

Набираем участников на бесплатный онлайн-семинар по английскому ‼️ Подойдет тем, кто хочет заговорить на английском, но упирается в одно и то же: скучная теория, правила, зубрёжка, страх говорить и ощущение, что «у меня не получится». На семинаре покажут понятный подход к изучению языка: без перегруза, лишней информации и сложных объяснений. Основное – не просто учить английский «по учебнику», а понимать, как он устроен, и постепенно выводить его в речь. На вебинаре разберут: → как быстро освоить грамматику английского → как разобраться в системе 16 времён без стресса → как развивать навык говорения, чтобы через 6 месяцев свободнее общаться на английском → почему зубрёжка часто не помогает и делать вместо неё Семинар подойдет тем, кто начинал учить английский несколько раз, но бросал, потому что было непонятно, скучно или не хватало результата. Участие бесплатное. Нужно только зарегистрироваться по ссылке

Телефонный разговор в офисе Все очень просто, если вы получили звонок по рабочему моменту и ваш разговор продолжиться не более пяти минут, вы можете разговаривать на рабочем месте, не отходя от стола. Но если это звонок от родственников и друзей, лучше выйти в коридор и не отвлекать коллег своими разговорами.

Как правильно поступить с горячим напитком? ☕️ Для начала, вам необходимо ложечкой попробовать напиток и определить температуру, чтобы не обжечься и не пролить на себя питье от неожиданности. Не забывайте, что дуть на горячий напиток строго запрещается, лучше немного подождать пока ваш напиток сам остынет до комфортной температуры.

Я больше не верю в просто не повезло с мужчинами Есть триггеры, которые включают зависимость и красота — далеко не первый Одни женщины годами доказывают, что они достойны, других боятся потерять почти сразу. Разница — в понимании мужской психики В канале "Исповедь мужчины" разобрали: Главный триггер, который привязывает сильнее секса Как понять, что он уже эмоционально вовлечён Почему не тянет к хорошим Ты либо становишься опытом. Либо выбором. 👉 Подписывайся. Пока отдаю бесплатно.

Психосоматика убивает Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад. Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом» Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью. Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

✍🏼 Хорошее воспитание заключается не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой. Антон Павлович Чехов

За что извиняться не нужно Никогда не извиняйтесь за свое мнение. * Если вы во время спора говорили без оскорблений своего оппонента и приводили аргументы, отстаивая свою позицию, а человек обиделся на вас за «неправильное» мнение, вам не нужно извиняться. Никогда не извиняйтесь за очерчивание личных границ. *Если вы точно и ясно выразили свои предпочтения или рамки вашей зоны комфорта, а вас пытаются обвинить в этом, просто проигнорируйте. Помните, вы имеете полное право поступать так, как лучше для вас. В таких ситуациях нет места для чувства вины.

Правила фуршета Попадая на фуршет, глаза разбегаются от обилия различных закусок, но стоит не забывать одно очень важное правило - сначала пробуем рыбные закуски, а лишь затем можем приступать к мясным. *Конечно, случаи бывают разные, если вы начали с мясных закусок, то от рыбных следует отказаться ❌

Если вы хотите посетить Москву или живете здесь, но кроме Красной площади и ВДНХ ничего не знаете, скорее сохраняйте канал Москва радует • Афиша Здесь вы всегда найдёте кафешку под настроение, будете в курсе культурных мероприятий и откроете для себя десятки мест для прогулок. В общем, это ваш карманный путеводитель который поможет вам круто отдохнуть в столице за копейки Подпишитесь, такая Москва вам точно понравится: https://max.ru/Moscow_happy

Этика телефонных переговоров О, это целый пласт делового этикета! Несмотря на развитие интернет-переговоров, телефонные звонки до сих пор остаются самым популярным способом связи. Напомним основные правила общения: ▪️поздороваться, назвать собеседника по имени и отчеству, представиться самому; ▪️сказать, какую компанию вы представляете; ▪️поинтересоваться, удобно ли говорить собеседнику; ▪️если удобно - кратко рассказать о цели звонка; ▪️договориться о встрече или другом развитии событий; ▪️завершить разговор.

Факт на все времена 🗣️

Неуверенность — это онкология разума Карлос Кастанеда — философ, доказавший следующее: постоянные сомнения запускают «метастазы» в сознании, которые блокируют работу нейронов и повышают риск опухолей. Он разработал тексты, чтение которых перепрошивает восприятие, растворяя ментальные зажимы и комплексы. Эти тексты собраны в канале «Место без жалости» Уделяйте чтению всего 8 минут в день — это очистит ваш разум от токсичных мыслей и навсегда искоренит привычку сомневаться в своих силах. Не пролистайте — и обретёте уверенность.

Не «КРИЧИТЕ» капсом Многие в виртуальном пространстве воспринимают как крик текст, написанный ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. Поэтому лучше избегать написания с CapsLock. 💡Если хотите привлечь внимание или подчеркнуть тезис, используйте другие средства — в литературном языке много инструментов выразительности. Еще можно использовать жирный шрифт или курсив.

Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его отец – самый известный психиатр Японии, который доказал, что тревога, апатия и лень заставляют мозг работать всего на 11% С 2 лет он делал с сыном особые практики, которые "блокируют" выработку гормона стресса и на 97% задействуют нейроны, а теперь их собрал канал "След Будды" 3 минуты в сутки уберут тараканов из головы, навсегда заглушат способность испытывать тревогу и в 10-20 раз ускорят работу мозга Подписывайтесь, сами от себя офигеете: След Будды

Иногда нам просто необходимы эти капли для здоровых отношений 😅

Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Шаг к себе" Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://iimax.ru/StepCloser

Как достойно держаться в обществе? Слушайте, проявляйте интерес к людям Говорите четко и ясно, избегайте стеснительных фраз "мне кажется", "я не уверен". Соблюдайте этикет Проявляйте эмпатию Будьте уверены в себе Избегайте конфликты, поверьте, вам это не нужно Всегда будь готов к участию в общественном мероприятии