❤️ Метод активного слушания: как помочь ребёнку справляться с эмоциями
Когда малыш плачет, злится или расстраивается, нам, родителям, хочется поскорее его успокоить. И часто мы автоматически говорим: не плачь, ничего страшного, сам виноват.
Но ребёнку в такие моменты важно не просто успокоиться. Ему нужно почувствовать, что его понимают и принимают ❤️
Вместо привычных фраз попробуйте немного иначе отреагировать на его чувства:
🌿 Ты расстроился, потому что у тебя не получилось?
🌿 Ты злишься, потому что тебе отказали?
🌿 Тебе обидно, что всё вышло не так, как ты хотел?
Такие простые слова помогают малышу лучше понимать свои эмоции и постепенно учиться с ними справляться.
Когда ребёнок чувствует, что его слышат, ему легче успокоиться и рассказать о том, что его беспокоит.
И со временем он сам учится замечать чувства других людей, сочувствовать им и выражать свои переживания словами.
❤️ Понимать чувства ребёнка - не значит разрешать ему всё. Можно устанавливать границы, объяснять правила и при этом оставаться на его стороне.
Ведь наша задача не в том, чтобы ребёнок никогда не злился и не плакал, а в том, чтобы он знал: даже с непростыми чувствами он не остаётся один.
Иногда ребёнку нужно не решение проблемы, а просто мама, которая скажет: я вижу, как тебе сейчас тяжело. ❤️
