Мама знает | Понятно о главном

Лето закончилось и это не справедливо. Сейчас бы в теплые края, к морю, а не вот это все… Но! Организация путешествия - тоже какой-то квест 🙈 Раньше казалось, что с поездкой в такие страны, как Египет, Эмираты, Турция всё просто. Ну правда - купил билет, забронировал отель, поехал. Без турагента. Без заморочек. Всё понятно и безопасно. Но нет! Самостоятельные путешествия - это круто, пока всё идёт по плану. А когда что-то идёт не так - нужен человек, который: - решит вопрос с перелётом - пересоберёт маршрут - скажет, что делать прямо сейчас. Поэтому мы вам рекомендуем: ✈️ в путешествия - только с проверенным экспертом. Маша - тревел-эксперт и тур-ангел вашего отпуска 😇 Она не просто бронирует отели. Она их проверяет лично, дружит с администрацией, знает все нюансы. На её канале: ✔️Честные обзоры без воды ✔️Свежие подборки отелей для семей с детьми ✔️И советы, которые сэкономят вам нервы (и бюджет) Кстати, это тот редкий случай, когда канал турагента интересно читать. Мимо этих постов я не могла пройти ✔️Чем отличается сервис Египта от Турции ✔️Египет - это не только классные пляжи🔥 ✔️Находка для путешествий Обязательно подписывайтесь 🔥 Потому что сейчас выигрывают не те, кто «сам нашёл», а те, кто правильно выбрал, с кем лететь ✈️ https://max.ru/id632311127496_biz

🩹 5 советов по выживанию в роддоме Беременность я провела с ощущением, что морально и физически готова ко всему. Казалось, я столько всего прочитала и узнала, что меня уже ничем не удивить. Но почему-то почти никто не рассказал мне о самих днях в роддоме. О тех самых днях, когда тебе наконец отдают малыша, а ты сама после кесарева еще еле двигаешься, не можешь нормально сесть или просто настолько вымотана, что сил хватает только на то, чтобы смотреть на этот маленький комочек и пытаться понять, что теперь делать. Так что этот пост я посвящаю всем мамам, которые хоть раз плакали в туалете роддома ❤️ ➡️️ Записывай! Ребенка тебе принесут ровно в тот момент, когда ты меньше всего готова. Как они это чувствуют - отдельная загадка 😅 Медсестра протянет тебе малыша и начнет быстро объяснять, как его кормить, подмывать, переодевать, пеленать и вообще за ним ухаживать. А ты в этот момент смотришь на своего ребенка и думаешь только об одном: Боже, это действительно мой малыш. Какие же у него глаза! ❤️ И совершенно неважно, сколько полезной информации тебе сейчас расскажут - большая часть просто пролетит мимо. Поэтому не стесняйся попросить медсестру повторить все еще раз, но медленнее. А сама открывай заметки в телефоне и записывай самое важное. Если в вашем роддоме используют пеленание и тебе это подходит, можно попросить показать процесс еще раз и снять его на видео. Потом дома такая запись может очень пригодиться. ➡️️ Не бойся хрупкости! Первое время мне было страшно лишний раз взять дочку на руки: такой хрупкой и маленькой она мне казалась. Но спустя две недели я уже ловко таскала ее на одной руке, второй делая домашние дела. Сейчас я четко знаю, что не уроню ее, не наврежу ей и уж точно не смещу ей ребра, нося столбиком. Весь смысл заключается в том, что младенцы гораздо крепче, чем нам кажется. Держи это в голове при вашей первой встрече - и твои руки не будут предательски трястись. ➡️️ Проси о помощи! Медсестер, сопалатниц, мужа, пришедшего под окно - всех. У меня всю жизнь присутствует комплекс героини: это когда я постоянно все сама и, вообще, разве кто-то может лучше меня? Не может, разумеется. Но сейчас тебе необходима информационная, физическая и материальная помощь - и это нормально. Помни главное: этот период твоей хрупкости скоро закончится и ты будешь в строю. А пока позволь другим помогать тебе. ➡️ Выпускай эмоции наружу! Ой сколько раз я плакала в роддоме! Сначала от страха, потом от желания уйти домой, потом от страха уйти домой. А сколько слез слышали туалеты роддома - в соседней кабинке минимум раз в день кто-то всхлипывал. И это нормально! Твой организм переживает такой гормональный выброс, что держать эмоции в себе просто противопоказано. Так что если захочется плакать, плачь. Если захочется смеяться, смейся. Не держи в себе! ➡️ Помни, что ты молодец Естественные роды или кесарево - неважно. Ты молодец в любом случае. Твой организм произвел на свет настоящее чудо. Почаще напоминай себе об этом. А пока просто дыши, отдыхай, спрашивай и не пытайся быть супергероем. Ты уже сделала самое главное. Ты встретилась со своим малышом. ❤️

💔 Почему папу хвалят за то, что мама делает каждый день? Никто ведь не скажет мужчине: тебе так повезло - твоя жена кормит, купает и возит детей на занятия. А вот женщину вполне могут похвалить за то, что муж помогает ей с детьми. Именно об этом недавно очень честно написала актриса и писательница Дженни Моллен. Она поделилась мыслью о том, как до сих пор по-разному воспринимается материнство и отцовство. И, кажется, попала прямо в больное место. Я рассчитываю на него как на хорошего отца. Именно поэтому я и завела с ним детей. Никто никогда не скажет мужчине: тебе так повезло - твоя жена кормит и купает твоих детей. Действительно, от женщины почему-то по умолчанию ждут, что она будет заботиться о детях, следить за их здоровьем, возить на тренировки, собирать в сад или школу, помнить про прививки, одежду, кружки и миллион других мелочей. А если папа пару часов посидел с детьми в выходной, приготовил им ужин или самостоятельно отвез на занятие, это иногда преподносится почти как подвиг. 😅 Но ведь это не помощь маме. Это его собственные дети. Моллен отдельно отметила, что такие двойные стандарты давно устарели и несправедливы. И с этим сложно спорить. Конечно, многое меняется. Все больше пап действительно включены в жизнь своих детей не время от времени, а каждый день. Они купают, укладывают, гуляют, готовят, ходят на собрания и знают, какой размер обуви сейчас у ребенка. Но при этом до сих пор можно встретить семьи, где забота о детях автоматически считается женской обязанностью. Причем иногда так думают и сами женщины. И вот здесь, мне кажется, самое важное. Папа не должен помогать маме быть родителем. Папа сам является родителем. Поэтому участие отца в жизни ребенка - это не героизм, за который нужно вручать медаль и кружку лучшему папе. Это просто нормальное родительство. ❤️ И, возможно, нам еще долго придется об этом говорить, пока такая простая мысль окончательно не станет для всех очевидной.

Хочу порекомендовать канал  Надежды Махмутовой — она практикующий психолог, и в своём канале дает чёткие алгоритмы:     ✅как говорить, чтобы ребёнок слышал  ✅ как выстраивать границы без конфликтов  ✅как поднять самооценку и себе, и ребенку  ✅как помочь стать ребенку не только успешным, но и счастливым     🎧 Подкасты  📌Практические задания   🙏Пошаговые инструкции    👉 подписывайтесь на канал — здесь много того, что действительно работает. Воспитание — это не про «терпеть, ради ребенка» и не про «давить, чтобы он слушался»   Это про понимание и точечные действия.

😇 Иногда первый ученик появляется раньше, чем мысль стать преподавателем ✏️ Первого ученика иногда не приходится искать. Он уже сидит дома за столом и пытается вспомнить, сколько будет 8 умножить на 7. О новой профессии в этот момент никто не думает. Хочется закончить домашнюю работу без спора и желательно не поздним вечером. Ребенок таблицу учил, причем несколько раз, но стоит спросить примеры не по порядку, и уверенность куда-то исчезает. 🧠 Тогда взрослый снова говорит: «Ну вспоминай». А ребенок действительно пытается вспомнить. В этом и проблема. Он ищет в памяти готовый ответ вместо того, чтобы понимать, как его получить. 💻 На бесплатном 2-дневном онлайн-мини-курсе «Таблица умножения» показывают другой подход. Родители разберутся, как объяснить смысл умножения и деления, какие ошибки мешают ребенку освоить таблицу и какие приемы помогают запоминать примеры без обычной зубрежки. Отдельно в программе есть упражнения для памяти, внимания и концентрации. 📚 Причем не придется после эфира самостоятельно собирать из услышанного систему. Участники получают готовый пошаговый план освоения таблицы за 10 занятий. Можно брать его и понимать, в какой последовательности двигаться со своим ребенком. 🎁 Еще одна полезная вещь доступна сразу после регистрации - чек-лист для экспресс-диагностики знаний сложения и основ умножения. Иногда выясняется, что ребенок спотыкается о таблицу потому, что пробел появился раньше. И тогда вместо очередного «учи еще» становится понятно, что именно нужно подтянуть. 💯 Для родителя этого уже достаточно, чтобы прийти. 💰 Но если занятия со своим ребенком неожиданно увлекут, на втором дне курса можно посмотреть на эту тему уже как на возможную работу. Там разбирают индивидуальные и групповые занятия, очный и онлайн-формат, привлечение учеников и первые шаги в частной практике. ⏰ Курс проходит в формате двух прямых эфиров в 19:00 МСК. Участие бесплатное, запись каждого занятия остается доступна в течение 48 часов. Не нужно заранее решать, хочется ли работать с детьми. Сначала можно проверить методику на самом близком ученике. 👉 Регистрируйтесь на бесплатный мини-курс, забирайте диагностический чек-лист и приходите разбираться, почему таблица умножения никак не хочет оставаться в голове. #реклама О рекламодателе

Быть хорошим родителем - совсем не значит быть идеальным. Не нужно всегда знать правильный ответ, никогда не ошибаться и справляться со всем без усталости. Родительство - это путь, на котором мы тоже учимся, меняемся и иногда делаем не так, как хотелось бы. А что действительно важно? ❤️ Любить ребёнка просто за то, что он есть. Не за хорошие оценки, послушание или достижения. Ребёнку особенно важно знать: мама и папа рядом не только тогда, когда всё получается. 🤍 Быть рядом и слышать. Разговаривать, интересоваться тем, что волнует ребёнка, замечать его чувства и давать понять: тебя слышат, тебя понимают, тебе есть с кем поделиться. 🧸 Создавать ощущение безопасности. Когда дома есть понятные правила, предсказуемость и поддержка, ребёнку проще познавать мир и постепенно становиться самостоятельнее. 🌿 Учить, а не делать всё за ребёнка. Давать возможность пробовать, выбирать, ошибаться и исправлять свои ошибки. Самостоятельность не появляется сама - ей тоже нужно учиться. 👀 Помнить, что дети смотрят не только на наши слова. Они очень многое перенимают из того, как мы сами разговариваем с близкими, решаем проблемы, признаём свои ошибки и относимся к себе. ⏰ Находить время друг для друга. Иногда ребёнку совсем не нужны грандиозные развлечения. Ему важно просто побыть рядом с родителем, поговорить, поиграть, обняться и почувствовать: сейчас я важен. И ещё одна вещь, о которой родители часто забывают - заботиться о себе. Уставший человек не становится плохим родителем. Нам тоже нужен отдых, личное пространство и время на восстановление. Хороший родитель - не тот, кто никогда не ошибается. А тот, кто любит, старается, умеет замечать свои ошибки и снова выбирает быть рядом. У каждого родителя бывают сложные дни. Бывают раздражение, усталость, сомнения и чувство, что ничего не получается. Это не делает нас плохими мамами или папами. Любовь, внимание, поддержка и готовность учиться вместе с ребёнком - вот что действительно имеет значение. ❤️