Непереносимость лактозы у ребёнка - когда это вариант нормы, а когда уже повод разбираться? 🧐
Часто встречаю у других мамочек примерно одно и то же:
"Стул жидкий и с кислым запахом…"
"Малыш мучается от газов, живот вздут, стул пенится"
"Плохо спит, постоянно крутится и просыпается"
Знакомо? Тогда давайте спокойно разберёмся.
Очень важно понять одну простую вещь 👇
Лактоза - это обычный молочный сахар. Он есть и в грудном молоке (причём в большом количестве), и в смесях, и в любом молоке.
А вот чтобы её переварить, нужен специальный фермент - лактаза.
Если лактазы не хватает, лактоза не расщепляется и начинает "бродить" в кишечнике.
Отсюда и все эти неприятные симптомы - газы, боли, жидкий стул 😔
Это состояние и называется лактазная недостаточность.
Но вот что важно 👇
Не каждая лактазная недостаточность - это проблема.
Например, у малышей до года часто бывает так называемая транзиторная форма.
Это когда ферментативная система ещё просто "дозревает".
И да, это встречается очень часто.
Но есть нюанс, о котором мало говорят…
Если ребёнок при этом:
плохо спит 😴
мучается от болей
покрывается высыпаниями
отказывается от еды
то списывать всё на "перерастёт" - не лучшая идея 🥲
Поэтому ориентируемся не на возраст, а на самочувствие:
✅ Норма - когда ребёнка ничего не беспокоит
❗ Не норма - когда есть выраженные симптомы
Есть и другая история - врождённая лактазная недостаточность.
Это уже генетическая особенность, при которой фермента практически нет.
Такая форма встречается редко, но требует строгой диеты на постоянной основе.
Подтверждается генетическим тестом.
И ещё один частый вариант - вторичная лактазная недостаточность.
Она появляется, когда страдает кишечник:
после ротавируса, аллергии, паразитов или курса антибиотиков.
Хорошая новость - это временно.
Восстанавливаем кишечник - и фермент снова начинает работать 🙌
И очень важно не путать 👇
Лактазная недостаточность и АБКМ - это не одно и то же!
При ЛН убираем только лактозу.
При АБКМ исключается любая молочка, даже безлактозная ☝️
Если вы замечаете у ребёнка такие симптомы, не спешите паниковать.
Но и игнорировать их тоже не стоит.
Лучшее решение - сначала разобраться в причине.
Сдать анализы и понять, с чем именно вы имеете дело 😊
А дальше уже мягко и грамотно помочь организму малыша восстановиться 🤍
