Прорезывание зубов - непростой период для малышей и родителей 🦷
Один из сложных этапов первого года жизни - это зубы.
Сейчас как раз переживаем его и мы 🙂
У Дарины в 5,5 месяцев появились два нижних резца, а сейчас лезут ещё нижние и два верхних. И всё это совпало с прививкой 🥲
Поэтому делюсь тем, что действительно помогает пережить этот период и не сбить режим.
Что происходит, когда режутся зубы
Прорезывание - это не просто слюни и капризы.
Это настоящий физиологический стресс для малыша.
Ребёнка могут беспокоить:
🦷 боль и давление в десне
💧 сильное слюнотечение
🌙 поверхностный сон
😣 капризность и скачки настроения
И чаще всего страдает именно ночной сон.
Сначала убедиться, что это действительно зубы
Типичные признаки:
🦷 покраснение и отёк десны
💧 много слюны
👶 ребёнок тянет всё в рот
🌙 беспокойство усиливается вечером
😴 сон становится более поверхностным
Температура до 38 иногда бывает.
Но важно помнить:
❗️ высокая температура
❗️ рвота
❗️ понос
это не зубы, в таких случаях лучше исключить инфекцию.
Главный принцип - помогать, но не ломать режим
Когда малышу больно, он начинает чаще просыпаться.
И у родителей появляется соблазн:
🌙 качать всю ночь
🤱 давать грудь каждый час
💡 включать свет
🏠 уносить в другую комнату
Но зубы прорезываются волнами, а новые привычки могут закрепиться надолго.
Наша задача - облегчить состояние малыша и сохранить структуру сна.
Что действительно помогает
🧊 охлаждённые прорезыватели (из холодильника, не из морозилки)
🦷 лёгкий массаж десны чистым пальцем или силиконовой щёткой
💊 при сильной боли - обезболивающее по возрасту (ибупрофен или парацетамол по весу)
🌙 более раннее укладывание в сложные дни
Чего лучше избегать:
❌ гели с лидокаином
❌ спиртовые настойки
❌ мёд и "народные методы"
Как не сбить режим
Есть несколько простых правил:
🌙 не вводить новые ассоциации сна
если ребёнок засыпал без укачивания, не начинаем качать "на всякий случай"
👶 помогать точечно
успокоить, при необходимости дать обезболивающее и вернуть в кроватку
⏰ сохранять время подъёма
даже после сложной ночи утро остаётся прежним
😴 не удлинять дневные сны бесконечно
слишком длинный дневной сон часто ухудшает ночь
Важно помнить
Прорезывание зубов - временный этап.
Обычно один зуб активно беспокоит 3-5 дней.
Если в этот период сохранять режим, после облегчения всё быстро возвращается на свои места.
Если же полностью менять привычки сна - потом режим приходится выстраивать заново.
Когда нужно показать ребёнка врачу
Обязательно обращаем внимание, если:
❗️ температура держится больше 2-3 дней
❗️ ребёнок полностью отказывается от еды
❗️ появляется сильная вялость
В таких случаях это может быть не только зубы.
Пусть период прорезывания зубов у ваших малышей пройдёт как можно спокойнее и быстрее 🤍🦷
