🍼 Нормы детского сна по возрасту
Сохраняйте удобную таблицу со средним количеством сна у детей от 1 месяца до 5 лет.
В таблице указано:
🌙 сколько часов ребёнок спит в сутки
😴 сколько длится ночной сон
☀️ сколько дневных снов по возрасту
Подойдёт как ориентир для выстраивания режима малыша.
🤍 Сохраняйте, чтобы не потерять.