Упражнение на развитие мелкой моторики, концентрации.
🧠Стимуляция мозга с помощью упражнений помогает детям по нескольким ключевым причинам:
⭐️Нейропластичность: Способствует формированию новых мозговых связей.
⭐️Когнитивные навыки: Улучшает память, внимание.
⭐️Двигательное развитие: Улучшает координацию и равновесие.
⭐️Снижение стресса: Уменьшает стресс и беспокойство.
Этот метод положительно влияет на координацию движений ребенка, способствует коррекции речи и письма.🤓
🥞 Банановые блинчики
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• молоко – 200 мл.
• мука – 150 г.
• разрыхлитель
Приготовление:
1. Банан с молоком перебиваем блендером и добавляем муку с разрыхлителем.
2. Выпекаем на сковороде с двух сторон.
Подарок на День Рождения 🥳
Учимся работать ножницами. Важный навык для детей от 3 лет
Запеканка с фаршем 🥩
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• говяжий фарш – 300 г.
• творог 5% – 180 г.
• помидор – 100 г.
• яйца – 3 шт.
• сыр
• специи
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем.
2. Выпекаем 35 минут при 180 градусах.
Упражнения на мелкую моторику.
Для детей 6+
🧇 Мясные вафли
#от1года #обед #полдник
Ингредиенты:
• отварное мясо – 80 г.
• яйца – 2 шт.
• брокколи отварная – 2 соцветия
• морковь – 50 г.
• соль, перец, паприка красная
Приготовление:
1. Мясо измельчить у блендере, морковь натереть на мелкой тёрке, брокколи отварить.
2. Все ингредиенты смешать и выпекать в вафельнице 3-4 минуты.
Учимся счету и развиваем мелкую моторику
Упражнение на развитие межполушарных связей 🧠
🥥 Конфеты рафаэлло
Ингредиенты:
• творог – 180 г.
• кокосовая стружка – 50 г.
• сухое молоко – 2 ст. л.
• сироп топинамбура – 2 ст. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты, формируем круглые конфеты и обваливаем их в кокосовой стружке.
2. Отправляем в холодильник на 30 минут.
🐦Упражнение для детей от года для тренировки мелкой моторики.
🥦 Тортилья с яйцом и брокколи
#от8месяцев #завтрак
Ингредиенты:
• яйцо – 1 шт.
• тортилья – 1 шт.
• тертый сыр – горсть
• брокколи отварная – 1-2 соцветия
Приготовление:
1. Взбейте яйцо.
2. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и смажьте сливочным или оливковым маслом.
3. Влейте яйцо и равномерно распределите по сковороде.
4. Сверху выложите брокколи и сыр.
5. Положите сверху лепешку и готовьте 2–3 минуты или до готовности яйца.
6. Переверните лопаткой, через минуту переложите в тарелку.
7. Нарежьте треугольниками.
Упражнение на развитие мелкой моторики, зрительного внимания
Тактильно-звуковые мешочки
Развивают :
🩷сенсорное восприятие
🩷тактильную чувствительность
🩷улучшают звуковое восприятие
🩷речь и память
Упражнение на счет
Соотносим цифру и количество
