🥑 Запеканка из авокадо и цукини
#от6месяцев #обед #полдник
Ингредиенты:
• авокадо – 1/2 шт.
• цукини – 40 г.
• яйца – 3 шт.
• тертая моцарелла
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Разомните авокадо вилкой и добавьте цукини, яйца и сыр, перемешай
3. Вылейте в форму и выпекайте 20–25 минут до золотистой корочки.
Упражнение на развитие памяти 🧠
Доброе утро ☀️ Прекрасного настроения 😊
Учим цифры и счёт 1️⃣2️⃣3️⃣
Сохраняйте рецепт сладкого завтрака или десерта из яблок и творога, но несмотря на сладость очень даже полезного
☕💕
⠀
Ингредиенты:⠀
2 средних яблока
Творог 100 гр
Орешки какие любите 20 гр
Изюм (по желанию) 20 гр
Корица
Мед
⠀
Яблоки моем, вырезаем середину и можно присыпать корицей по желанию. Делаем несколько проколов на кожуре яблок зубочисткой, что бы кожура не лопнула в духовке.
Творог смешиваем изюмом и орешками, кладем начинку в яблоки (сверху тоже можно присыпать корицей)
Убираем в духовку на 180 гр на 15-20 минут. Время приготовления зависит от сорта яблок и размера и как вам больше нравится помгягче (тогда держим подольше) или чтобы оставались немного твердыми
⠀
Советы:
- вместо изюма можно взять любые сухофрукты.
- мед или сахар можно добавить в саму творожную смесь, если любите послаще.
Мои эмоции в детском саду😃😚🙃
Упражнение на развитие крупной моторики
Приехали к родителям,жарим мясо 🥩
Делаем снег ❄️ зачем ждать пока выпадет настоящий 😃
🌭 Куриные сосиски с сыром и брокколи
Ингредиенты:
• фарш куриный – 250 г.
• яйцо – 1 шт.
• тертый сыр – 50 г.
• брокколи – 4-5 соцветий
• чеснок – 1 зубчик
• смесь трав – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Соедините все ингредиенты и перемешайте вилкой до однородной массы.
3. Заполните формы для сосисок смесью.
4. Выпекайте в духовке 13 минут. Остудите, прежде чем вынимать их из форм.
Тренируем мелкую моторику у детей от 6 месяцев ✋🏻🤚🏻
Развиваем мелкую моторику 🖐🏻
🍚 Индейка с булгуром
Ингредиенты:
• лук – 1 шт.
• филе бедра индейки – 400 г.
• черри – 8 шт.
• булгур – 160 г.
• зелень
• чеснок – 2 зубчика
• сливочное масло – 1 ст. л.
• растительное масло
Приготовление:
1. Булгур варим до готовности согласно инструкции на упаковке.
2. Лук нарезаем перьями и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Туда же отправляем кусочки индейки. Готовим на среднем огне, пока не выпарится вода, и мясо не начнет жарится. Солим, перчим.
3. Черри режем на 4 части и отправляем к мясу – помешивая, жарим.
4. Выкладываем в сковороду готовый булгур и держим пару минут на медленном огне. Добавляем соль по вкусу.
5. Далее нарезанный зелень и чеснок, столовая ложка сливочного масла – прогреваем на медленном огне 2-3 минуты.
⠀
Развиваем мелкую моторику, тактичные ощущения 🖐🏻
Крутая идея для завтрака
📝 Ингредиенты:
• 2 средних банана
• Творог - 400 г
• Ванилин - 1 пакетик
• Сахар - 1 столовую ложку (по вкусу)
* Лаваш
• Желток - для смазывания трубочек
• В духовку на 15 мин при 180 гр
Приятного аппетита 😋
Классная идея для малышей «На грядке» 👍
