✏️ Рулет 🔥🔥🔥
Описание:
И без литра масла!
Жареные баклажаны любят, мне кажется, все, но единственное , что меня смущало, это огромное количество масла, которые баклажан впитывает, поэтому придумываем альтернативу, чтобы было также сочно, и вкусно!
Ингредиенты:
•2 средних баклажана
•120 гр сыра легкого 25%
Начинка:
•100 гр мягкого творога/натурального йогурта
•70 гр легкого творожного сыра
•зелень
•чеснок
•помидоры
Запекаем в духовке 20-25 минут при 180 градусах, затем смазываем начинкой и выкладываем помидоры. Сворачиваем и конец)
Если любите пропитанный, уберите на 20-30 минут в холодильник, если любите хрустящий вариант, то можно сразу съесть)
Примерное КБЖУ на 100 гр 103 ккал /9.4/5.5/5.0
#рецепт
Мама-рукодельница
