Публикация от 22 июля 2026

Почему вы кричите на ребенка? Психологи говорят, что из-за недостатка положительных эмоций. Абсурдно звучит? А давайте разберемся с точки зрения психологии. Благо мое образование психолога немного позволяет шарить в этой теме. В первую очередь надо признать, что ваша реакция крика на сына или дочь - это не акт агрессии конкретно на ребенка просто за то, что он существует, это реакция на поступки, поведение или условия, в которых вы оказались. А условия, в которых вы оказались после рождения ребенка (пусть и долгожданного), для вашей психики - стресс. Дело в том, что до рождения малыша все вы имели свою привычную жизнь с расписанием, работой, встречами с друзьями и предсказуемой действительностью. Вы спали ровно столько, сколько планировали, ели и ходили в туалет тогда, когда хотели, вы даже могли сказать "Встретимся в четверг вечером" и встретиться в четверг вечером. Так вы жили всю свою сознательную жизнь. И такая жизнь с наступлением декрета закончилась. По объективным причинам сон, личные границы и предсказуемость исчезли из вашей действительности, в связи с чем мозг воспринимает новые правила как утрату старых (будто их у вас отобрали). Для него утрата - это стресс. Конечно, взамен старым правилам в вашу жизнь пришел новый человек и новые чувства, которые вы до этого никогда не испытывали. Однако всепоглощающая любовь, которая накрывает вас после рождения ребенка и не отпускает, полагаю, потом всю жизнь, идет рука об руку с детскими криками, капризами, коликами и недосыпом. Все это вынуждена обрабатывать ваша психика, которая уже пережила утрату (о ней в предыдущем абзаце). Но и это еще не конец: ведь с людьми, которых мы любим всепоглощающей любовью, мы хотим быть самыми лучшими мамами на свете, а получается, что в моменте не способны остановить колики, предотвратить детские травмы или купить все виды дорогих колясок. И тогда приходит она: фрустрация (психическое состояние, при котором человек не может удовлетворить важную потребность или достичь значимой цели). Получается, что проделав такой большой путь от свободной женщины до матери в декрете, вы не только получили пособие по беременности и родам, но и истонченную психику в подарок. А истонченная психика, находящаяся в режиме недосыпа, недоедания и периодического стресса от каких-нибудь зубов или новой простуды из садика, не способна спокойно реагировать на очередное баловство ребенка. И выдает самую предсказуемую реакцию - крик. Плохо ли это? Это ожидаемо и объяснимо, но это не хорошо (в первую очередь для вас). Можно ли это исправить? Можно. Если хотите знать как, то оставьте реакции, сделаю вторую часть с советами!