Продукты, в которых себе лучше не отказывать.
🍃 Абрикос.
— В состав входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
🍃 Малина.
— Богата кислотой элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
— Ягоды также содержат витамин С.
🍃 Томат.
— Ликопин содержащийся в них действует как антиоксидант.
— Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50%, если употреблять каждый день.
🍃 Изюм.
— Эти маленькие жемчужины - главный источник железа, помогающий
Максимум здоровья — подписаться ✅