Публикация от 11 октября 2026

🗣 Семечки полезны для нервной системы Нет, дело не только в процессе (хотя сам по себе он сродни медитации): в черных семечках полно магния, который просто жизненно необходим нашей нервной системе. Кстати, особенно это актуально для людей старше 60 лет: с возрастом наш организм все хуже накапливает ценный магний, а между тем он критически важен для продолжительности жизни. Ставьте 👍 если было полезно Максимум здоровья — подписаться ✅