Публикация от 4 октября 2026

Правда, что куриный желток повышает холестерин? 🤔 По своей сути куриный желток — это смесь жиров и белков. И да, если за раз съесть минимум 10 яиц, холестерин так, или иначе повысится. Но если это просто пару штук на завтрак, ничего криминального не происходит. И нет никаких противопоказаний для их употребления, кроме индивидуальной чувствительности или непереносимости. Можно всем от мало до велика ❗️Оптимальная порция 4 яйца в день. Максимум здоровья — подписаться ✅