Публикация от 4 июля 2026

🤔 Кому нужен дополнительный приём кальция? Он нужен не всем, а только тем категориям лиц, которые либо в зоне риска, либо не употребляют продукты с кальцием. ▪️Женщины в постменопаузе. Как мы помним это основная категория риска, так как они подвержены остеопорозу. ▪️Люди с непереносимостью лактозы. То есть не употребляют молочные продукты. ▪️Длительно принимающие терапию кортикостероидами (гормонами). ▪️Веганы. И помним, что женщинам в постменопаузе нужно проводить денситометрию раз в 3-5 лет. Максимум здоровья. Подписаться