Публикация от 1 июня 2026

Сезонное цветение: советы от аллерголога, как пережить аллергию 1. Возвращаясь домой промывайте нос и глаза проточной водой 2. Придя домой принимайте душ и мойте волосы ежедневно 3. Поменяйте одежду на домашнюю. Одежду уберите в стирку 4. Не сушите одежду и белье на улице 5. Регулярная влажная уборка необходима для удаления пыльцы 6. Держите закрытыми окна 7. Используйте очистители воздуха с НЕРРА-фильтрами, выключайте кондиционер. 8. Во время поездок на машине не открывайте окна, пусть воздух очищается салонным фильтром. При этом фильтр нужно регулярно менять. Максимум здоровья. Подписаться