Народные методы борьбы с метеоризмом:
Настой из петрушки: добавьте 2 столовые ложки измельченной петрушки в стакан кипятка. Настоять 10 минут, процедить и выпить перед едой. Помогает устранить вздутие.
Имбирный чай: нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря, залейте кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Пейте перед едой для улучшения пищеварения.
Фенхель: употребляйте в виде чая или добавляйте в пищу. Он помогает справиться с газообразованием благодаря своим спазмолитическим свойствам.
Максимум здоровья. Подписаться