Публикация от 27 апреля 2026

Теннисный мяч – 90% замена массажу! Это дает: Стимулирование биологически активных точек стопы, которые отвечают за различные органы и системы в теле. Расслабляем мышцы, что улучшает отток крови и лимфы от ног. Формирует более правильную позицию стопы, что влияет на походку и все выше расположенные суставы включая позвоночник. Как делать: Встаньте на мяч стопой и найдите болезненную точку, начинайте потихоньку переносить вес тела на эту точку до терпимой боли. Так проминайте каждую точку Понравилась идея? Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки, чтобы не забыть сделать сегодня вечером! Максимум здоровья. Подписаться