Мегасочная курочка, после которой обычная курица уже не лезет — всё потому, что секрет в маринаде ✨
#горячее #второе
▫️Соль - 1 ст.л.
▫️Паприка - 2 ч.л.
▫️Перец красный - 1/2 ч.л.
▫️Перец черный - 1/2 ч.л.
▫️Чеснок сушеный - 1 ч.л.
▫️Укроп сушеный - 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 24 часа
БЖУ на 100 г: 37 / 3 / 0.6
Количество калорий: 177.1 ккал
Магия вкуса
Чесночная паста за 10 минут из трёх ингредиентов — и никакой возни, только чеснок, масло и соль 🧄
#закуски
▫️Чеснок (очищенные зубчики) – 200 гр.
▫️Соль – 1 ч.л. с горкой
▫️Растительное масло – 50 мл.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 10 минут
БЖУ на 100 г: 5 / 0.5 / 15.7
Количество калорий: 85 ккал
Магия вкуса
Держатель для бумажных полотенец из нержавеющей стали
🛒 Посмотреть на Aliexpress
🛒 Посмотреть на Яндекс Маркет
Стильный и функциональный аксессуар для вашей ванной комнаты
Магия вкуса
Рулетики куриные с картофелем — и мясо, и гарнир в одном рулетике, и мыть меньше посуды 🍗
#горячее #второе
▫️Куриное филе – 3-4 шт.
▫️Картофель – 5-6 шт.
▫️Сыр
▫️Майонез
▫️Зелень
▫️Соль, перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 14.9 / 4.9 / 8.4
Количество калорий: 136.8 ккал
Магия вкуса
Хычины за 40 минут на сухой сковороде 🔥
#перекус
▫️Картофель – 1 кг.
▫️Сулугуни – 300 гр.
▫️Мука – 400 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 9.5 / 8.8 / 17.7
Количество калорий: 193 ккал
Магия вкуса
Когда малина залежалась, а пироги печь лень — манник с малиной спасает чаепитие 🍓
#выпечка
▫️Кефир - 300 мл.
▫️Манная крупа - 150 гр.
▫️Сахар - 180 гр.
▫️Сливочное масло - 70 гр.
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Мука - 160 гр.
▫️Сода - 1 ч.л.
▫️Малина свежая или замороженная - 150 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час 30 минут
БЖУ на 100 г: 6.7 / 10.6 / 50.2
Количество калорий: 324.2 ккал
Магия вкуса
Тот самый крабовый салат — который исчезает первым ✨
#салаты
▫️Крабовые палочки - 250 гр.
▫️Перец болгарский - 1 шт.
▫️Помидоры - 1-2 шт.
▫️Кукуруза консервированная - 300 гр.
▫️Чеснок - 1 зубчик
▫️Укроп
▫️Майонез
Пошаговый рецепт / ⏱️ 10 минут
БЖУ на 100 г: 5.5 / 13 / 7
Количество калорий: 170 ккал
Магия вкуса
Когда хочется вредного вкуснятина, но жарить лень — крылышки в духовке спасают ужин 🍗
#горячее #второе
▫️Куриные крылышки – 1 кг.
▫️Соль
▫️Паприка
▫️Соевый соус – 100 мл.
▫️Мед – 2 ст.л.
▫️Чеснок – 3-4 зубчика
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 18.1 / 14.7 / 0.3
Количество калорий: 205 ккал
Магия вкуса
Железные крючки на присоске
🛒 Посмотреть на Aliexpress
🛒 Посмотреть на Яндекс Маркет
Маленькая деталь — большое удобство. Иногда именно такие неприметные помощники делают быт по‑настоящему комфортным!
Магия вкуса
Тот самый домашний лаваш — который тоньше магазинного, вкуснее и хранится в разы дольше 🫓
#перекус
▫️Мука – 350 гр.
▫️Кипяток – 200 мл.
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Растительное масло – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 6.7 / 0.8 / 43.6
Количество калорий: 209 ккал
Магия вкуса
Тот самый брауни — который лучше, чем в кофейне, а готовится легко 🍫
#десерты
▫️Тёмный шоколад – 350 гр.
▫️Сливочное масло – 120 гр.
▫️Сахар – 200 гр.
▫️Яйца – 3 шт.
▫️Мука – 75 гр.
▫️Какао – 30 гр.
▫️Ванилин
▫️Соль – 1 щепотка
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 10 / 46 / 55
Количество калорий: 676 ккал
Магия вкуса
Тефтели с рисом в томатном соусе — нежные, сочные, с рисом внутри и подливкой, которую хлебом вытирают до последней капли 😋
#горячее #второе
▫️Фарш – 600 гр.
▫️Рис – 80 гр. (в сухом виде)
▫️Специи для фарша
▫️Яйца – 1 шт.
▫️Репчатый лук – 2 шт.
▫️Протёртые томаты – 350 гр.
▫️Сметана – 2 ст.л.
▫️Сахар – 1 щепотка для баланса томатной кислинки
▫️Соль, чёрный перец и специи
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 13.2 / 8.5 / 4.8
Количество калорий: 153 ккал
Магия вкуса
Интересная хитрость 💡
#лайфхаки
Магия вкуса
Самый клубничный тарт — хрустящая песочная основа, нежный крем и горы свежей клубники, которая сходит с ума 🍓
#десерты
▫️Клубника – 500 гр.
▫️Клубничный джем – 3 ст.л.
▫️Мука – 450 гр.
▫️Разрыхлитель – 10 гр.
▫️Ванильный сахар – 8 гр.
▫️Сахар – 100 гр.
▫️Соль – 1 щепотка
▫️Сметана – 2 ст.л.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Сливочное масло – 150 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 4.5 / 8.5 / 33.5
Количество калорий: 229.5 ккал
Магия вкуса
Дуршлаг-сито
🛒 Посмотреть на Aliexpress
🛒 Посмотреть на Яндекс Маркет
Это надежный и долговечный кухонный аксессуар, который станет незаменимым помощником на вашей кухне.
Материал изготовления - нержавеющая сталь, что гарантирует долговечность и устойчивость к коррозии
Магия вкуса
Тот самый соус сацибели — который просят отдельно даже те, кто не любит соусы 🔥
#соусы
▫️Томатная паста – 3 ст.л.
▫️Аджика – 1 ст.л.
▫️Чеснок – 4 зубчика
▫️Кинза или петрушка – по 1 пучку
▫️Вода – 3 ст.л.
▫️Уксус (9%) – 1 ч.л.
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Чёрный перец – 1 ч.л.
▫️Хмели-сунели – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 5 минут
БЖУ на 100 г: 2.3 / 0.2 / 7.2
Количество калорий: 41.1 ккал
Магия вкуса
Творожная запеканка с маковой начинкой — нежная, воздушная, а внутри маковый слой, который делает её праздничной 😋
#выпечка
▫️Творог (5-9%) – 750 гр.
▫️Сахар – 50 гр.
▫️Ванильный сахар – 10 гр.
▫️Яйца – 3 шт.
▫️Мука – 60 гр.
Начинка:
▫️Мак – 120 гр.
▫️Сахар – 50 гр.
▫️Молоко – 300 мл.
▫️Сливочное масло (82%) – 20 гр.
▫️Крахмал – 5 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 2 часа
БЖУ на 100 г: 16.7 / 14.2 / 10.7
Количество калорий: 243.2 ккал
Магия вкуса
Для тех, кто не любит чистить чеснок 🧄
#лайфхаки
Магия вкуса
Печенье «Савоярди» — нежное, воздушное, тает во рту, как итальянское облачко 🍪
#выпечка
▫️Белок – 120 гр. (+ 50 гр. сахара)
▫️Желток – 80 гр. (+ 50 гр. сахара)
▫️Мука – 100 гр.
▫️Сахарная пудра (для посыпки)
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 7.9 / 3.3 / 78.3
Количество калорий: 378 ккал
Магия вкуса
Когда хочется вкусного на ужин, а в ресторан идти лень — чанахи спасают вечер и душу 🌿
#горячее #второе
▫️Говядина (шея или лопатка) – 600 гр.
▫️Лук – 300 гр.
▫️Томаты – 500 гр.
▫️Картофель – 500 гр.
▫️Сладкий перец – 2 шт.
▫️Чеснок – 5-6 зубчиков
▫️Зелень укропа, петрушки и кинзы
▫️Сливочное масло – 30 гр.
Специи:
▫️Соль и чёрный молотый перец
▫️Сахар – 1 ч.л.
▫️Сушёный базилик – 1 ч.л.
▫️Хмели-сунели – 2 ч.л.
▫️Сладкий молотый перец – 2 ч.л.
▫️Острый молотый перец
▫️Растительное масло (для жарки)
Пошаговый рецепт / ⏱️ 2 часа
БЖУ на 100 г: 5.9 / 2.1 / 7.6
Количество калорий: 72.9 ккал
Магия вкуса