Публикация от 17 марта 2026

Сама себе Мюнхаузен Не могу молчать! Написала мне девочка. Страдает по парню. Причем не просто в подушку плачет, а прям убивается - практически депрессия у человека. Пока читала её вопрос, аж сердце сжалось. Так вот, она спрашивает, как это пережить. Ей отвечаю - и вам заодно скажу. К сожалению, нет никого, кто сможет справиться с болью за нас. Могут выслушать, поддержать, помочь - но не пережить. Но я точно знаю, что ни один человек на свете (даже самый близкий) не стоит того, чтобы ваша жизнь прошла мимо. И лучшее, что можно сделать - это научиться спасать себя самой. Вытягивать за косичку из болота, как барон Мюнхаузен) Это не про «уйдите все, я сильная и независимая». Но нужно понимать, что вытягивает вас из пучины печалей. Тут у всех по-разному: некоторым - в себя уйти, некоторым - наоборот, тусоваться с подружками… Суть в том, чтобы себя понять - и в моменты, когда больно, страшно и тяжело, научиться беречь себя. С нежностью и заботой лечить душевные раны (и знать, как делать это правильно). Потому что даже близким в это время нужны инструкции: здесь промолчать, здесь оставить в покое, а вот тут наоборот обнять, да покрепче. И дать эти инструкции сможем только мы. Но вернусь все-таки к вопросу - что делать и как пережить: Во-первых, вбейте себе в голову мысль: все пройдет - пройдет и это. Даже если сейчас так не кажется. Повторяйте себе, даже если кажется бредом и чепухой, в самые тяжелые и горькие моменты. Твердите как мантру и никогда не забывайте. Во-вторых, попробуйте вынести всю свою боль на бумагу. Пишите письма, которые никогда не отправите, выражайте все, что чувствуете - и рано или поздно оно внутри обязательно кончится. И ищите. Не переставайте искать свои способы справляться с болью. Только не через саморазрушение, пожалуйста: пьянки-гулянки - так себе способ. Все-таки боль душевная пройдет, а здоровье пострадать не должно. Обнимаю и целую. Солнце взойдет❤️