Факт: Маленькие победы — главный мотиватор. Важнее внешних наград.
Ситуация: Ты ждешь большой награды? Стоп. Отмечай маленькое.
Что делать: Отмечай прогресс. Вечером запиши: "Что я сделала сегодня?". Это создает ощущение движения. Маленькие победы > большие мечты.
Мы в MAX: https://max.ru/club205205984