Доброе утро! 🌷 Психологи называют это «когнитивным рефреймингом»: то, как вы интерпретируете утро, влияет на весь день. Вместо «опять понедельник» попробуйте «сегодня новый шанс». Мозг верит тому, что вы ему говорите. Пусть сегодня вы выберете добрую историю про себя и свой день.
❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984