Публикация от 12 мая 2026

Многие путают личные границы с ультиматумами. ❌ Ультиматум (попытка контроля): «Ты больше не будешь общаться со своими друзьями, или мы расстаемся!». ✅ Личная граница (защита себя): «Я не готова быть в отношениях, где на меня кричат. Если ты повысишь голос, я закончу этот разговор и уйду в другую комнату». Границы — это не про то, что ВЫ запрещаете делать другому. Это про то, что ВЫ будете делать, если с вами поступят плохо. Вы контролируете только свои реакции. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984