Публикация от 27 июня 2026

🧠 Головная боль “обручем” может указывать на мышечное напряжение — объясняют врачи Головная боль не всегда имеет одинаковую природу, и её характер часто помогает определить причину. По словам специалистов, при головной боли напряжения человек ощущает сдавливание по кругу головы, словно «обруч». Нередко можно найти болезненные точки в области шеи или головы, при воздействии на которые неприятные ощущения уменьшаются. Такой тип боли чаще всего связан с длительной работой за компьютером, стрессом или неудобным положением тела. В подобных случаях могут помочь перерывы в работе, лёгкая разминка и массаж шейно-воротниковой зоны. Люблино 24/7