👍Врачи назвали продукты, которые помогают укрепить зубы
Специалисты напоминают, что здоровье зубов зависит не только от ухода, но и от питания.
Диетологи советуют включать в рацион твёрдый сыр, печень трески, морковь, яблоки и болгарский перец — эти продукты содержат кальций, витамин D и другие полезные вещества для зубов и дёсен.
Люблино 24/7