Слушай, а ты замечала, как мы по-разному переживаем стресс? Ты становишься тихой, уходишь в себя, молчишь или, наоборот, начинаешь всё контролировать, чтобы хоть что-то зависело от тебя. А я становлюсь злым. Могу нагрубить, хлопнуть дверью, уйти в телефон и не разговаривать.
И ты думаешь: "Он злится на меня". А я не на тебя. Я на ситуацию. На то, что не могу её решить. На то, что чувствую себя беспомощным. А выплескиваю на того, кто рядом. Потому что рядом — ты. И ты безопасна.
Это не оправдание, а факт. Мы не умеем экологично переживать стресс. Мы или замыкаемся, или взрываемся. Вы чаще замыкаетесь. И оба страдаем.
Если я стал злым — не всегда из-за тебя. Если ты замолчала — не всегда из-за меня. Просто спроси: "Ты на меня злишься или у тебя что-то случилось?" Если я скажу "ничего", не верь. Но и не дави. Дай время. Я сам приду и расскажу.
Твой Дима
Личный мужик в MAX
👉 Личный мужик
