Ты можешь держаться сколько угодно, но внутри всё равно накапливается усталость, раздражение и непринятие себя💔
Особенно если после родов ты смотришь на своё тело
и ловишь себя на мысли: «я себе не нравлюсь».
Я Катя, перинатальный психолог.
И я работаю с тем, о чём обычно молчат.
👀Смотри подкаст в моем канале, где ты поймёшь:
🕊 как работать с неприятием своего тела
🕊 почему это связано с психикой, а не только с внешним видом
🕊 как возвращать контакт с телом через КПТ практики
💚Переходи и забери 15 минутную консультацию в подарок, где мы точечно разберем твой запрос.
А также можно задать анонимный вопрос и получить разбор в канале.
Без давления и умных советов.
👉 ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ
