🐟 Треска с овощами в горчичном соусе
⏱ Время приготовления: 35 минут
🍽 Количество порций: 2
✍🏻Ингредиенты:
• Филе трески — 200 г.
• Картофель — 1 шт.
• Кабачок — 100 г.
• Морковь — 1 шт.
• Зернистая горчица — 2 ч. л.
• Дижонская горчица — 1 ч. л.
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Лимонный сок — несколько капель.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
Картофель, морковь и кабачок нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте зернистую и дижонскую горчицу с оливковым маслом, лимонным соком, солью и чёрным перцем.
Выложите овощи в форму для запекания и перемешайте с частью горчичного соуса.
Сверху положите филе трески и смажьте оставшимся соусом.
Запекайте в разогретой до 180°C духовке до мягкости овощей и полной готовности рыбы.
Подавайте блюдо горячим.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#треска #картофель #кабачок #морковь
