🍤 Омлет с креветками и кабачком
⏱ Время приготовления: 20 минут
🍽 Количество порций: 1
📝Ингредиенты:
• Кабачок — 180 гр.
• Креветки — 110 гр.
• Яйца — 2 шт.
• Молоко — 50 гр.
• Растительное масло — 4 гр.
• Сыр — 10 гр.
• Соль — по вкусу.
• Перец — по вкусу.
• Листья шпината — по вкусу.
• Тимьян — 1 веточка.
• Чеснок — 1 зубчик.
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок нарежьте небольшими кубиками или тонкими полукружьями. Чеснок измельчите, сыр натрите на тёрке.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом, добавьте чеснок и веточку тимьяна.
3. Выложите кабачок и обжаривайте до мягкости и лёгкой золотистой корочки.
4. Добавьте очищенные креветки и листья шпината. Перемешайте и готовьте до готовности креветок.
5. В отдельной миске взбейте яйца с молоком, солью и перцем.
6. Уберите веточку тимьяна и залейте овощи с креветками яичной смесью.
7. Посыпьте натёртым сыром, накройте крышкой и готовьте на слабом огне до полного схватывания омлета.
8. Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#креветки #кабачок #яйца
