🥗 Салат с куриной грудкой, кукурузой и сыром
⏱️Время приготовления: 25 минут
🍽️2 порции
📝Ингредиенты:
- Для салата:
• Листья салата — по вкусу.
• Куриное филе — 150 гр.
• Кукуруза — 70 гр.
• Лёгкий сыр — 50 гр.
• Помидоры черри — 100 гр.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
- Для заправки:
• Сметана (15%) — 50 гр.
• Горчица — 5 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе отварите в подсоленной воде до полной готовности, затем остудите и нарежьте небольшими кусочками.
2. Листья салата промойте, обсушите и порвите руками.
3. Помидоры черри разрежьте пополам, сыр нарежьте небольшими кубиками.
4. С кукурузы слейте лишнюю жидкость.
5. Для заправки соедините сметану и горчицу, перемешайте до однородности.
6. В салатнике смешайте куриное филе, листья салата, кукурузу, сыр и помидоры черри.
7. Добавьте соль, чёрный молотый перец и приготовленную заправку. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #кукуруза #сыр
