🥗 Салат с пикантной сметанной заправкой
⏱️Время приготовления: 15 минут
🍽️4 порции
🥑 КБЖУ на 100 гр: 102/2.1/8.5/4.3
📝Ингредиенты:
• Листья салата — по вкусу.
• Огурец — 1 шт.
Для заправки:
• Сметана — 300 гр.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 4 зубчика.
• Французская горчица — 1 ст. л.
• Лимонный сок — из 1/4 лимона.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Листья салата промойте, обсушите и крупно нарежьте или порвите руками.
2. Огурец нарежьте тонкими кружочками или небольшими кусочками.
3. Репчатый лук и чеснок мелко измельчите.
4. Для заправки соедините сметану, французскую горчицу, лук, чеснок и лимонный сок.
5. Добавьте соль и чёрный перец, тщательно перемешайте.
6. Соедините салат с огурцом, добавьте заправку и аккуратно перемешайте перед подачей.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#салат #огурец #сметана
