🍤 Ролл с креветками и чесночным соусом
⏱️Время приготовления: 15 минут
🍽️1 порция
📝Ингредиенты:
• Тортилья или лаваш — 1 шт.
• Салат айсберг — 50–80 гр.
• Чеснок — 1–2 зубчика.
• Греческий йогурт — 1–2 ст. л.
• Помидор — 2 ломтика.
• Креветки — 6–10 шт.
👨🍳Приготовление:
1. Креветки отварите в подсоленной воде до готовности. По желанию добавьте любимые специи.
2. Салат айсберг тонко нарежьте.
3. Чеснок измельчите и смешайте с греческим йогуртом. Добавьте получившийся соус к салату и перемешайте.
4. Тортилью или лаваш разложите на рабочей поверхности. Выложите салат с соусом, ломтики помидора и креветки.
5. Плотно заверните начинку, формируя ролл.
6. Обжарьте ролл на сухой сковороде или гриле с двух сторон до лёгкой румяности.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#креветки #айсберг #помидор
