🍗 Куриная запеканка с брокколи и овощами
⏱️ Время приготовления: 50 минут
🍽️ Порции: 4
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 200 гр.
• Брокколи — 200 гр.
• Помидоры черри — 140 гр.
• Шампиньоны — 80 гр.
• Сливки 10% — 200 мл.
• Сыр 15% — 80 гр.
• Яйца — 3 шт.
• Соль — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
2. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками, помидоры черри — половинками, а брокколи разделите на небольшие соцветия.
3. В форму для запекания равномерно выложите куриное филе, брокколи, шампиньоны и помидоры черри.
4. В отдельной миске соедините яйца со сливками.
5. Сыр натрите на крупной тёрке и добавьте к сливочно-яичной смеси.
6. Посолите, добавьте любимые специи и тщательно перемешайте.
7. Равномерно залейте получившейся смесью курицу с овощами.
8. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до полной готовности курицы и румяной корочки.
9. Готовой запеканке дайте немного остыть, затем нарежьте и подавайте к столу.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #брокколи #запеканка
