🥙 Белковый салат с курицей и яйцом
⏱️Время приготовления: 25 минут
🍽️1 порция
📝Ингредиенты:
• Филе куриное - 140 гр. (в сыром виде).
• Яйцо - 1 шт.
• Огурец - 100 гр.
• Салат листовой - 50 гр.
• Красный сладкий лук - 30 гр.
• Греческий йогурт - 40 гр.
• Зернистая горчица - по вкусу.
• Соль - по вкусу.
• Перец - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Филе готовим удобным способом, можно отварить.
2. Яйцо взбиваем и готовим блинчик, затем нарезаем.
3. В салатник выкладываем листья салата, куриное филе, огурец, яйцо и лук, заправляем греческим йогуртом и добавляем зернистую горчицу.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #яйцо #огурец #салат
