🥗 Супер белковый салат
⏱️Время приготовления: 30 минут
🍽️3 порции
📝Ингредиенты:
• Огурцы — 3 шт.
• Куриные бедра — 2 шт.
• Сыр — 30 г
• Белки — 3 шт. (или Яйца — 3 шт.)
• Греческий йогурт — 120 г
• Французская горчица — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Прованские травы — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Натереть Куриные бедра Солью и Прованскими травами.
2. Обжарить Курицу на гриле или сухой сковороде до готовности.
3. Нарезать Огурцы, Белки и готовую Курицу.
4. Натереть Сыр.
5. Смешать Греческий йогурт с Французской горчицей и Прованскими травами.
6. Соединить все ингредиенты и заправить приготовленным соусом.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #огурцы #йогурт
