🍲 Высокобелковая запеканка из куриного филе
⏱️Время приготовления: 45 минут.
🍽️4 порции.
📝Ингредиенты:
• Куриное филе – 1–2 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Греческий йогурт – 100 гр.
• Сыр моцарелла – 100 гр.
• Лук – 1 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Соль, перец – по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Смазываем форму растительным маслом.
2. Яйца соединяем с греческим йогуртом, добавляем к филе, сыр, заливку, соль перец, выкладываем лук, помидоры и отправляем в духовку при 180 гр. на 30-40 минут.
3. Затем посыпаем сверху сыром и еще оставляем на 10 минут, чтобы сыр подрумянился.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #яйца #моцарелла
